Fimela.com, Jakarta Banyak orang sering mengira meniran sekadar rumput liar karena tanaman ini cenderung mudah tumbuh liar bercampur dengan rerumputan. Padahal tanaman ini memiliki kandungan yang berkhasiat seperti obat.
Meniran dibedakan menjadi dua jenis yang paling umum, yaitu meniran hijau dan meniran merah, dapat dibedakan dari warna daun dan buahnya yang kecil-kecil di bawah daunnya.
Meniran secara umum memiliki
sifat antioksidan, antiradang, dan antibakteri.
Tanaman ini umum digunakan sebagai obat herbal karena beberapa manfaatnya yang kuat untuk kesehatan seperti menurunkan kolesterol, darah tinggi, melancarkan buang air kecil, mengatasi batu ginjal, menurunkan kadar gula darah hingga mencegah kanker.
Cara mengonsumsinya bisa diolah menjadi jamu, yang paling terkenal adalah jamu meniran. Jika ingin mencoba membuatnya, ini dia resepnya.
Bahan
- 1 pohon meniran
- 4 cm kunyit
- 1 batang
serai
- 3 lembar
daun pandan
- 1/2 buah
jeruk nipis
- 800
ml air
Cara membuat:
1.
Cuci bersih semua bahan
jamu.
2. Petiki daun meniran, atau potong-potong sekalian sama pohonnya.
Buang akarnya saja.
3. Geprek serai dan iris tipis. Iris tipis kunyit dan pandan
4. Masukkan semua bahan ke dalam panci dengan air.
5. Rebus selama 10 menit hingga airnya keruh dan aromanya harum.
6. Angkat dan saring ke dalam gelas. Tambahkan sedikit perasan jeruk
nipis jika suka.
Minum jamu meniran selagi hangat.
adh/tim
Follow Po!rtal Banua di Google News Cek Berita Lainnya