 |
| dr. Boyke Dian Nugraha, Sp.OG, MARS. (Dok) |
Pakar
seksolog dokter Boyke Dian
Nugroho dipuji awet muda meski usianya telah mencapai pertengahan 60 tahun.
Pria yang dulu sempat jadi dokter kandungan itu mengaku rahasianya bisa tetap
awet muda karena akrab dengan seksualitas.
"Karena kan bergaulnya dengan seks. Seks itu bikin
awet muda, itu udah hasil penelitian," kata dokter Boyke saat ditanya oleh
para host di podcast kanal YouTube Nexera Entertainment yang tayang 24 April
2023.
Dokter Boyke menjelaskan bahwa hubungan seks mampu membuat orang yang melakukannya jadi merasa bahagia.
Sebab, kegiatan itu membuat tubuh memproduksi berbahagi hormon baik, termasuk hormon bahagia.
Baca Juga: Susu yang bikin Kolesterol Jahat Minta Ampun
"Karena orang kalau seks, katakanlah ejakulasi, itu dia
mengeluarkan endorfin. Hormon endorfin itu kekuatannya sama kaya 100-200 kali
morfin tapi gak ada efek samping, jadi orangnya happy," ungkap pria
kelahiran 14 Desember 1956 tersebut.
Terlebih, berbagai hormon yang diproduksi itu bisa bertahan selama beberapa hari.
Sehingga, seseorang yang rutin melakukan hubungan seksual bisa merasakan perasaan bahagia dan nyaman selama beberapa waktu.
Hanya saja,
efek waktu antara laki-laki dan perempuan berbeda.
"Seorang wanita yang orgasme, mengeluarkan endorfin, itu
kenikmatannya bisa 7 hari. Jadi dia baru membutuhkan seks lagi 7 hari kemudian.
Laki-laki itu bisa 3 hari kalau sudah berhubungan seks, hatinya bahagia,
hatinya senang," ujar dokter Boyke.
Ada pun hormon yang diproduksi tubuh saat sedang berhubungan seks, tiga di antaranya merupakan endorfin atau homon kebahagiaan, serotonin yang merupakan hormon merasa nyaman, dan oksitosi berupa hormon cinta.
Baca Juga: Hari Buruh, Momentum “Kuli Tinta” Naik Kelas Jadi “Mediapreneur”
"Itu yang menyebabkan orang yang seksnya oke, biasanya akan
keliatan awet muda. Perempuan-perempuan yang doyan seks juga sama," ungkap
dokter Boyke.
Meski begitu, dokter lulusan Universitas Indonesia itu juga mengingatkan jangan berlebihan melakukan hubungan seksual.
Normalnya, saat
masih berusia sekitar 20-an tahun, hubungan seks biasanya dilakukan sebanyak
4-5 kali dalam seminggu.
Sementara usia 30-an tahun menjadi sekitar 3-4 kali sepekan. Pasangan di atas 40 tahun, ideal sekitar 2-3 dalam seminggu.
Dan pasangan di atas 50-60 tahun, bisa lakukan 1-2 kali dalam sepekan. Frekuensi tersebut memang semakin berkurang seiring bertambahnya usia. (*)